• Wywiad

    • Francuskie macierzyństwo oczami polskiej mamy

    Macierzyństwo we Francji jakie jest? Czy jest podobne do naszego, a może jednak się różni? Czego mogłybyśmy nauczyć się od Francuzek i co one mogłyby zaczerpnąć od nas? O tym w rozmowie z Anną Jurewicz – polską mamą mieszkającą we Francji.

    fot. archiwum prywatne A. Jurewicz

    Mama Space: Jak to się stało, że wyjechałaś do Francji? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i powiedz ile ona już trwa?

    Anna Jurewicz: Historia mojej przeprowadzki to tak naprawdę historia miłosna, która trwa już od ośmiu lat. Nigdy specjalnie nie szukałam księcia z bajki, nie wyobrażałam sobie rażenia piorunem, nie spodziewałam się uderzenia gromu z jasnego nieba. I słusznie, bo nic takiego nie miało miejsca. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Zostaw komentarz
  • Moje handmade

    • Koszyczki wielkanocne ręcznie robione

    Święta tuż tuż, więc pora na kilka wielkanocnych inspiracji. Dziś mam dla Was trzy pomysły na koszyczki wielkanocne ręcznie robione – z filcu, pianki i pudełka, czyli dla każdego coś fajnego. To co zaczynamy?

    Zdjęcie koszyczek wielkanocny ręcznie robiony z filcu

    Długo zastanawiałam się, co tym razem wymyślić dla moich chłopaków na Wielkanoc i doszłam do wniosku, że zrobię koszyczki wielkanocne. W pierwszej chwili pomyślałam o filcu, który wydawał mi się bardzo fajnym tworzywem i zupełnie nie wiem czemu jeszcze nigdy niczego z niego nie zrobiłam. Potem przypomniałam sobie, że mamy w domu piankę dekoracyjną, a na końcu pomyślałam, że koszyczek można również zrobić ze zwykłego pudełka! Oto one – koszyczki wielkanocne ręcznie robione wraz z przepisem na wykonanie. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Zostaw komentarz
  • Książki dla dzieci

    • Dzieci i pieniądze, czyli od czego zacząć edukację finansową

    4 komentarze

    Wielu Polaków żyje na kredyt i często jest to kredyt konsumencki. Nasze zadłużenie z roku na rok rośnie. Być może jedną z przyczyn tego jest brak edukacji finansowej w okresie dzieciństwa? Powiedzmy sobie szczerze, która z nas – matek urodzonych w latach 80-tych – cokolwiek o niej słyszała będąc w szkole? Dziś żyjemy w innych czasach, a edukacja finansowa dzieci to konieczność. I choć pewnie wielu z nas finanse wydają się tematem mało interesującym dziś pokażę Wam, że nie musi tak być. A na koniec mam dla Was konkurs.

     

    Na temat dzieci i pieniędzy zamierzałam napisać już dawno, ale nie mogłam trafić na odpowiednią książkę, która opowiadałaby o pieniądzach w sposób ciekawy i zrozumiały dla mojego starszaka. Któregoś dnia, gdzieś w internecie, zobaczyłam tytuł: „Julek i dziura w budżecie” i pomyślałam może ta? I wiecie co? To był strzał w 10, ale zacznijmy od początku. (więcej…)

    Czytaj dalej
    4 komentarze
  • Mamy zdanie

    • 6 rzeczy, które warto robić dla siebie każdego dnia

    Jutro Dzień Kobiet, czyli nasz dzień! I tak sobie myślę, że powinnyśmy świętować go znacznie częściej. Co powiecie na to, aby ochodzić swój własny Dzień Kobiet każdego dnia i spędzać go dbając o siebie, swoje potrzeby i zdrowie? Oto  7 rzeczy, o które warto zadbać na co dzień, aby być szczęśliwą kobietą.

     

    Myśl o sobie 

     

    „Spędź trochę czasu w samotności każdego dnia” 

    Dalajlama

     

    Chwila samotności jest nam potrzebna codziennie. Po co? Po to, aby wsłuchać się w siebie i swoje potrzeby, odzyskać siłę, energię, moc np. do „matkowania”, aby ochłonąć i móc dalej działać. W takiej chwili samotności warto również odpowiedzieć sobie na pytanie: czy jest mi dobrze tak jak jest czy może chciałabym coś zmienić? Czego mi brakuje, a czego w moim życiu jest za dużo może np. obowiązków, które biorę na siebie? (więcej…)

    Czytaj dalej
    Zostaw komentarz
  • Mamy zdanie

    • Jak odpieluchować dziecko, czyli akcja nocnik

    Temat wielokrotnie poruszany, o którym już bardzo wiele napisano, a mimo to nieustannie spędza sen z powiek kolejnym pokoleniom matek – jak odpieluchować dziecko? Postanowiłam dorzucić do niego swoje trzy grosze i podzielić się moim dwukrotnym doświadczeniem w tym temacie.

    Z utęsknieniem czekasz na dzień, w którym wyjdziesz z pieluch? Patrzysz tęsknym okiem w stronę dzieci, które już „to” potrafią? Zastanawiasz się dlaczego Twoje dziecko ucieka na widok nocnika? Spokojnie! Jest na to jedna złota rada, która sprawdza się nie tylko w kwestii odpieluchowania, ale również wychowania – C I E R P L I W O Ś Ć! Myślisz sobie łatwo powiedzieć! Jednak im szybciej zrozumiesz, że to nie jest Twoja wychowawcza porażka, a jedynie niegotowość Twojego dziecka, tym lepiej dla Ciebie i dla niego. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Zostaw komentarz
  • Mamy zdanie

    • Mamo! Bądź dla siebie ważna!

    Jak często jesteśmy na skraju matczynego wyczerpania? Zapominamy o sobie, swoich potrzebach, bo przecież właśnie odgrywamy najważniejszą rolę w naszym życiu – rolę matki! Matki, która wszystko musi, o wszystkich pomyśli, a siebie zostawi na końcu listy obowiązków – stereotyp czy rzeczywistość? Dlaczego tak ważne jest byśmy były dla siebie autoempatyczne i czym różni się autoempatia od egoizmu?

     

    Gdy zostajesz mamą na pierwszy plan wysuwają się potrzeby Twojego dziecka, jest takie małe, bezbronne i tak bardzo od Ciebie zależne. Twoje potrzeby schodzą na dalszy plan. Mija czas i często przyzwyczajasz się do odgrywania tej drugoplanowej roli zapominając o swoich marzeniach i planach.

    Wykonując niekończącą się listę matczynych obowiązków nie potrafimy znaleźć czasu dla siebie, nie umiemy być dla siebie dobre, ważne. Jesteśmy z natury empatyczne dla innych, ale nie dla samych siebie. Autoempatia jest nam – mamom często zupełnie obca. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Zostaw komentarz
  • Wywiad

    • Hiszpańskie macierzyństwo oczami polskiej mamy

    Komentarze (1)

    Hiszpańskie macierzyństwo, jakie jest? Czy matka Polka różni się od matki Hiszpanki, jak Hiszpanie wychowują swoje dzieci i czego mogłybyśmy się nauczyć od siebie nawzajem? O tym w bardzo ciekawej rozmowie z Magdaleną Chodą Neumann – polską mamą mieszkającą w Hiszpanii.

     

    Mama Space: Jak to się stało, że trafiłaś do Hiszpanii? Dlaczego właśnie tam? Opowiedz nam proszę swoją historię i ile ona już trwa?

    Magdalena Choda: Do Hiszpanii trafiłam dzięki pracy mojego taty. Były to lata 90-te. Wtedy potrzebne były jeszcze wizy. To była moja pierwsza podróż na “zachód”. Potem praktycznie co roku spędzałam w Hiszpanii 2-3 miesiące. Na stałe natomiast przeprowadziłam się w 2003 roku, zaraz po skończeniu studiów, czyli prawie 15 lat temu. Po przyjeździe złożyłam papiery na studia doktoranckie na Uniwersytecie w Oviedo i tak już zostało. Aktualnie mieszkam w niewielkim Pueblo, blisko Barcelony. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Przeczytaj komentarze (1) lub zostaw swój
  • Mamy zdanie

    • O matko! Moje dzieci rosną!

    2 komentarze

    Był taki okres mojego wczesnego macierzyństwa, gdy chodziłam niewyspana i wyglądałam jak zoombie! Może nie uwierzycie, ale dziś, gdy widzę jak szybko mija czas zdarza mi się tęsknić za tamtym czasem! Jak wygląda macierzyństwo 6 lat później?

     

    Gdy moi chłopcy byli mali chciałam, aby jak najszybciej urośli i byli bardziej samodzielni. Dzisiaj zdarza mi się tęsknić za czasem ich niemowlęctwa. Są dni, gdy na nich patrzę i myślę sobie jacy oni są już duzi! Choć w sumie to wcale aż tak duzi nie są (3 i 6 lat), ale jednak są! (więcej…)

    Czytaj dalej
    2 komentarze
  • Mamy zdanie

    • 5 pomysłów na prezent z okazji Dnia Babci i Dziadka

    Komentarze (1)

    Przed nami wyjątkowy dzień! Dzień Babci i Dziadka! Cóż byśmy bez nich zrobiły! 🙂 Ja nawet nie mogłabym iść z mężem do kina! 😀 Dziś kilka inspiracji na prezenty z okazji ich święta i pięć darmowych grafik do pobrania, które możecie wydrukować i włożyć do ramki. 

     

    Kalendarz bardzo osobisty

    Fotokalendarz to nasz prezent numer jeden od kilku lat. Wspólnie z siostrą wybieramy zdjęcia wszystkich wnuczków, dopasowujemy je do odpowiednich miesięcy i zamawiamy fotokalendarz. Prezent odpowiedni na początek roku, praktyczny, bo użyteczny i wspaniała pamiątka. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Przeczytaj komentarze (1) lub zostaw swój
  • Wywiad

    • Zaburzenia integracji sensorycznej jak je rozpoznać?

    Zaburzenia integracji sensorycznej to problem, który dotyka coraz większej liczby dzieci, często nieznany i podciągany pod definicje: niegrzecznego dziecka, niejadka, gapy czy słabego ucznia. Postanowiłam spytać Annę Sieradzką – neurologopedę, psychologa, glottodydaktyka i terapeutkę integracji sensorycznej o to, czym są zaburzenia SI, jakie są ich przyczyny, objawy i co może zrobić rodzic, aby pomóc dziecku. Zapraszam na rozmowę.

     

    Mama Space: Czym jest integracja sensoryczna?

    Anna Sieradzka: Integracja sensoryczna odpowiada za prawidłowe zarządzanie i organizację napływających do organizmu bodźców, wrażeń. Stanowi fundament do kształtowania się prawidłowych reakcji na informacje docierające do nas przez zmysły. W każdej sekundzie do organizmu docierają ogromne ilości informacji ze wszystkich zmysłów – wzroku, słuchu, równowagi, dotyku, czucia ruchu. Dzięki prawidłowej integracji sensorycznej mózg jest w stanie odpowiednio je rozpoznać, zinterpretować i zareagować. (więcej…)

    Czytaj dalej
    Zostaw komentarz